**Uñas pálidas o blancas**
Las uñas pálidas o blancas pueden indicar que tu cuerpo necesita más oxígeno, hierro o nutrientes. El artículo dice: «Las uñas inusualmente pálidas o blancas pueden indicar que tu cuerpo necesita un poco más de apoyo».
—
**Uñas Amarillas**
El amarilleo puede deberse a restos de esmalte o a acumulaciones. Pero si el color persiste, podría indicar un problema de desintoxicación o pulmonar. Podría reflejar un desequilibrio interno relacionado con el sistema de desintoxicación natural del cuerpo o el sistema respiratorio.
—
**Uñas quebradizas o agrietadas**
Las uñas que se parten, pelan o agrietan fácilmente pueden necesitar más hidratación o nutrientes clave como biotina, hierro o grasas saludables.
—
**Uñas en forma de cuchara**
Si tus uñas se curvan hacia arriba como una cuchara, podría significar que tu cuerpo tiene un nivel bajo de hierro o de nutrientes que transportan oxígeno.
—
**Líneas o marcas oscuras**
Las líneas oscuras debajo de la uña pueden tener muchas causas, algunas inofensivas, pero las manchas repentinas o cambiantes deben ser vigiladas y posiblemente revisadas por un médico.
